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美体健身

想减肚子赘肉,不要急着练腹肌!6个动作,平坦腹部、减掉大肚子

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wding6 发布于 2021-11-01

很多人胖总是先胖肚子,因为肚子是最容易积攒脂肪的部位,也是最不容易减的部位。 虽然说肚子上保存点脂肪能起到保护的作用,但是脂肪过多也会引起各种身体疾病,例如:脂肪肝、高血压、高血脂等等疾病。 腹部脂肪过 …

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